Psalms 4;7-8

One day a Catholic an Anglican and a Methodist decided to go fishing.  They got in their boat and rowed their way over to the middle of the lake.

The Catholic remarked, ‘I’ve forgotten my hat,’ so he got up, got out of the boat and walked across the water.

He returned and the Anglican said, ‘I’ve forgotten the fishing bait,’ so he got up, climbed out of the boat and walked across the water.

He came back and the Methodist murmured, ‘I’ve forgotten the beer.’  He got up, jumped out of the boat and was standing in the water then he sank.

The Anglican turned to the Catholic and asked, ‘Do you think we ought to tell him where the stepping stones are?’

아들이 날마다 학교도 빼먹고 놀러만 다니는 망나니짓을 하자

하루는 아버지가 아들을 불러놓고 무섭게 꾸짖으며 말했다.

“에이브러햄 링컨이 네 나이였을 때 뭘 했는지 아니..?”

아들이 너무도 태연히 대답했다.

“몰라요.”

그러자 아버지는 훈계하듯 말했다.

“집에서 쉴 틈 없이 공부하고 연구했단다.”

그러자 아들이 댓구했다.

“아, 그 사람 나도 알아요. 아버지 나이였을 땐 대통령이었잖아요..?”

 생활속의 알파벳.

구름속에 숨어있는 : B

5월5일을 좋아하는 : I

수박에서 귀찮은 것 : C

모기가 먹는 것은 : P

당신의 머리속엔 : E

닭이 낳는 것은 : R

밤말을 엿듣는 것은 : G

입고 빨기 쉬운 : T

기침이 나올때는 : H

큰 슬픔이 거센 강물처럼

네 삶에 밀려와

마음의 평화를 산산조각 내고

가장 소중한 것들을

네 눈에서 영원히 앗아갈 때면

네 가슴에 대고 말하라.

이것 또한 지나가리라!

끝없이 힘든 일들이

네 감사의 노래를 멈추게 하고

기도하기에도 너무 지칠 때면

이 진실의 말이 네 마음에서

슬픔을 사라지게 하고

힘겨운 하루의 무거운 짐을

벗어나게 하라.

이것 또한 지나가리라!

행운이 너에게 미소 짓고

하루 하루가

환희와 기쁨으로 가득 차

근심 걱정없는 날들이

스쳐갈 때면

세속의 기쁨에 젖어

안식하지 않도록

이 말을 깊이 생각하고

가슴에 품어라.

이것 또한 지나가리라!

너의 진실한 노력이 명예와 영광

그리고 지상의 모든 귀한 것들을

네게 가져와 웃음을 선사할 때면

인생에서 가장 오래 지속될 일도

가장 웅대한 일도

지상에서 잠깐 스쳐 가는

한순간에 불과함을 기억하라.

오늘도 행복하기를~

But you are a shield around me, O LORD; you bestow glory on me and lift up my head.

To the LORD I cry aloud, and he answers me from his holy hill. Selah

Psalms 3;3-4

Drawing by Young Han Kim (김영한)

               -목필균-

한 해의 허리가 접힌 채

돌아 선 반환점에

무리지어 핀 개망초

한 해의 궤도를 순환하는

레일에 깔린 절반의 날들

시간의 음소까지

조각난 눈물

장대비로 내린다

계절의 반도 접힌다

폭염 속으로 무성하게

피어난 잎새도 기울면

중년의 머리카락처럼

단풍 들겠지

무성한 잎새로도

견딜 수 없는 햇살

굵게 접힌 마음 한 자락

폭우 속으로 쓸려간다

****

한 해의 허리가 접힌

7월 도 잘 살아낸  끝자락 입니다.

오늘도 건안하시고 기쁜일만 있는 하루 되세요~~~.

밝은 미소는 우리 인간의 삶 안에서

참으로 신비하고

무궁한 힘을 나타내고 있습니다.

삶이 아무리 힘들고 지친다 하더라도

즐거움을 가지고 미소 짓는 사람들에게는

그 삶은 지칠 줄 모른 체

새로운 용기와 희망으로 삶의 희망이

끊임없이 샘솟아 나게됩니다.

일상 생활에서 힘이 들고 지칠 때

내 모든 것을 이해해 주고 감싸주시던

어머니의 따뜻한 사랑과

사소한 것까지도 미소 지으며

어루만져 주시던 기억들을 생각해내고

그것을 마음에 담아보십시오.

그리고 내 자신의 삶이

불안해 질 때마다

아버지의 굳은 의지의 삶을 생각하며

온 가족에게 보여주셨던

믿음직한 웃음을

가슴에 담아 보십시오.

어느새 마음은 새로운 평화를 느끼고 든든함을 얻게 될 것입니다.

– 좋은 글 중에서 –

If you remain in me and my words remain in you, ask whatever you wish, and it will be given you.

This is to my Father`s glory, that you bear much fruit, showing yourselves to be my disciples.

John 15: 7-8

  대학에서 수영과 다이빙을 가르치는 코치가 있었습니다.

어느날 밤늦게 풀장으로 갔습니다.  잠이 오지 않아 수영이나 하자며 갔던 겁니다.

전등은 켜지 않았습니다.  풀장을 너무 잘 알고 있었기 때문입니다.  천장도 유리였기에 굳이 불 켤 이유도 없었습니다.

달빛이 풀장에 가득했습니다.  다이빙하려 발판에 올라섰습니다.

두 팔을 벌리자 달빛에 비친 몸이 십자가 모습이었습니다.  순간 그는 팔을 벌린 채 바라봤습니다.

이상하게 뛰어내리고 싶지 않았습니다.  왜 그런 생각이 들었는지 설명할 수가 없다고 했습니다.

그림자 십자가를 보는 순간 예수님 십자가가 떠올랐다고 했습니다.  한동안 성당에 나가지 않았지만

수없이 보아왔던 십자가였습니다.  한참을 다이빙 발판에 서 있던 그는 가만히 계단을 내려왔습니다.

풀장 바닥까지 갔는데 물이 없었습니다.  관리인이 물을 빼놓은 사실을 모르고 있었던 겁입니다.

순간 차가운 전율이 온몸을 감쌌습니다.  그냥 다이빙 했더라면 목이 부러지는 참사였을 겁니다.

풀장에 비친 십자가가 사고를 막아줬던 것입니다.

우연은 없습니다.  우연인 듯해도 모두 필연입니다.

누군가 그를 위해 희생했을 겁니다.  누군가 그를 위해 기도했을 겁니다.

그러기에 하늘의 힘이 함께 했을 겁니다.  지나치면 그냥 지나쳐버립니다.

운이 좋았다고 생각하면 그것으로 끝입니다.  하지만 돌아보면 인생이 바뀔 수 있는  충격적인사건이었습니다.

그 속에 담긴 메시지를 읽을 수 있다면 또 다른 눈으로 삶을 바라볼 수 있을 겁니다.

신은근 신부  (콜로라도 덴버 본당)

Photo by Young  Hee

◆ 한방요법

▶신경질 통증을 완화시킨다

상추에 들어 있는 락투세린과 락투신이 짜증과 스트레스를 누그러뜨리고통증을 완화시키는 효능이 있어 불면증 치료에 효과적이다.

▶피로 회복에 좋다

긴장을 완화시키고 신진대사를 도와 피로 회복에 좋다.

비타민과 미네랄이 풍부해 천연 강장제 역할을 한다.

▶눈 건강에 좋다

상추에 들어 있는 루테인은 눈의 신경을 보호하고 눈을 건강하게 지킬 수 있도록 돕는다.

루테인은 상추뿐만 아니라 브로콜리나 시금치 같은녹색 식물에도 많이 들어있다.

▶몸속 독소를 해독한다

피를 맑게 하며 해독 작용도 뛰어나다.

각종 오염으로 인해 몸속에 쌓인 독소와 노폐물을 없앤다.

▶ 빈혈을 예방한다

조혈 효과가 있는 철분이 많이 들어 있어 빈혈 예방에 효과적이다.

▶숙취 해소를 돕는다

간장의 기능을 돕고 피를 맑게 해주어 음주후 컨디션을 되찾는데 효과적이다.

숙취로 인한 두통을 해소해주는 역할도 한다.

▶이뇨 작용을 돕는다

풍부한 수분과 미네랄이 신장 기능을 활성화해 체내 노폐물 배출을 돕는다.

▶변비를 치료한다

섬유소가 풍부해 장운동에 효과적이다.

또 비타민과 미네랄, 수분이 신진대사를 촉진해 배변을 원활하게 한다

▶상추뿌리차는 산삼차

상추뿌리와 잎을 말려서

차로 마시면 오장육부가 다 맑아진다.

우리 주위에 이처럼 싸고 몸에 좋은 게 또 어디 있느뇨?

당장 상추 사다 먹어봅시다 !