핫 에이지(Hot Age)

사람의 평균수명이 늘어나고 있는 요즘,
중년 이후의 삶이 더 이상 ‘나약한 늙은이’가 아니라는 의미에서,
서드 에이지(Third Age)라는 말을 만들어냈던,
미국의 새들러(William Sadler) 박사가
이번에는 은퇴 이후 30년의 삶이 새롭게 발견되고 있다면서,
이 시기(時期)를 핫 에이지(Hot Age) 라고 하였답니다.

최근 새들러 박사가 조사해 본 바에 의하면,
이 시기의 사람들은 ‘ 6R ‘의 시간을
구가하면서 왕성한 활동을 하고 있답니다.

즉, 육체의 부(renewal)
원기 회복(revitalization)
영적 재생(regeneration)재발견(rediscovery)
회춘 (rejuvenation)
인생의 방향 수정 (redirection)을 꾀하면서
뜨거운 인생(Hot Age)을 살고 있다는 것이지요.

그러면서 핫 에이지 (Hot Age) 를 살고 있는
사람들의 공통점 6가지를 찾아내어
열거하였다고 합니다.

첫째: 내가 원하는 진정한 삶이 무엇인가를 잘 파악하고 있다.
젊었을 때의 돈, 명예, 사회적 지위 등 과는 달리
이들은 주로 內面的인 만족을 추구한다.

둘째: 과거에는 가족, 친구, 자녀, 직장 등을 위해 살아왔으나,
이제 그들은 자기 自身을 위해 살아도 이기적이라는 지탄을
받지 않는다는 것을 잘 알고 있다.

셋째: 그들은 은퇴 후에도, 일을 계속하고 있다.
생계 유지를 위한 일이 아니라 과거에 하고 싶었던 일,
여가를 즐기는 일을 하고 있다.

넷째: 정신적인 젊음을 유지하고 있다.
그러기 위해서 그들은 호기심, 웃음, 명랑성, 상상력을
발휘하며 자발적(自發的)이고 능동적인 삶을 살고 있다.

다섯째: 가족, 친척 이외에 더 많은 사람들과
교류하며 베풀면서, 거기에서 행복해지는 사람들이 많다.

여섯째: 그들은 누구나 죽는다는 것과
죽음이 가까워오고 있다는 것을 잘 알고 있다.
따라서 항상 죽음에 대한 준비가 되어 있다.

감사 가득한
행복한 날 되세요~?

좋은글 감사합니다
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