명의가 최후에 남긴 말

여러분,
이제 저보다 훨씬
훌륭한 세 명의 의사를
소개하겠습니다.

3명의 의사의 이름은
1.”음식(Food)”과
2.”수면(Sleeping)”과
3.”운동(Exercise)”
입니다.

1. 음식은 위(밥통)의
75%만 채우고 절대로
과식하지 마십시오!

2. 수면은 밤 23:00시
이전에 잠을 자고
아침 06:00 해가
뜨기전에 일어나십시오.

3. 그리고 운동으로
열심히 걷다 보면
웬만한 병은
다 나을 수 있습니다.

“음식”과
“수면”과
“운동”은
다음 두 가지 약과
함께 복용할 때
효과가 있습니다.

육체와 더불어 마음과
영혼의 건강을 위해
꼭 필요한 것은
“웃음(Laughter)”과
“사랑(Love)”입니다.

육체만 건강한 것은
반쪽 건강입니다.

영혼과 마음과 육체가
골 고루 건강한
사람이 되십시오.

웃음은 평생 꾸준히
복용해야 합니다.

웃음의 약은
부작용이 없는
“만병통치” 약입니다.

안 좋은 일이 있을 때는
더 많이 복용해도 됩니다.

“사랑”약은
비상 상비약입니다.
이 약은 수시로
복용 하십시오.
가장 중요한 약입니다.

행복한 하루 되세요~♥️
God Bless!

좋은글 감사합니다
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