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세 부류의 친구

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첫 번째 부류는

음식과 같아서

매일 필요하다.

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두 번째 부류는

약과 같아서

가끔씩 필요하다.

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세 번째 부류는

질병과 같아서

항상 피해 다녀야 한다.

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-탈무드-

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나 자신이

맛나는 음식같고

병을 낫게하는

그런 사람이

되었으면…

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Dollar Bills (Humor)

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There was two old dollar bills. One was a $100 dollar bill and the other was a $1 dollar bill. The $100 dollar bill said, “I’ve lived a good life. I’ve been to the amusement park, the theater, the zoo and baseball games.”

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“Wow,” said the $1 dollar bill. “You sure have had a good life.”

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“Where have you been?” asked the $100 dollar bill.

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“Oh, I’ve been to a Baptist church, a Methodist church, a Lutheran church and an Episcopal church.”

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The $100 bill said, “What’s a church?”

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 From; Christian Clean Jokes

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내 나이 가을에서야..

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젊었을 적

내 향기가 너무 짙어서

남의 향기를

맡을 줄 몰랐습니다.

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내 밥그릇이 가득차서

남의 밥그릇이 빈 줄을

몰랐습니다.

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사랑을 받기만 하고

사랑에 갈한 마음이 있는 줄 몰랐습니다.

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세월이 지나 퇴색의 계절

반짝 반짝 윤이나고

풍성했던

나의 가진 것들 바래고,

향기도 옅어 지면서

은은히 풍겨오는

다른 이의 향기를

맡게 되었습니다.

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고픈 이들의 빈 소리도

들려옵니다.

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목마른 이의 갈라지고

터진 마음도

보입니다.

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이제서야 보이는

이제서야 들리는

내 삶의 늦은 깨달음!!

이제는

은은한 국화꽃 향기 같은 사람이

되겠습니다.

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내 밥그릇 보다

빈 밥그릇을 먼저

채우겠습니다.

받은 사랑 잘 키워서

풍성히 나눠 드리겠습니다.

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내 나이 가을에

겸손의 언어로

채우겠습니다.

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– 작자미상-

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보름달에게

   -이해인-

당신이 있어

추운날도 따뜻했고

바람부는 날에도

중심을 잡았습니다.

슬픔 중에도 웃을 수 있는

위로를 받았습니다.

각이진 내가

당신을 닮으려고

노력한 세월의 선물로

나도 이제 보름달이

되었네요.

사람들이 모두

다 보름달로 보이는

이 눈부신 기적을

당신께 바칠게요.

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O you who hear prayer,

to you all men will come.

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When we were overwhelmed by sins,

you forgave our transgressions.

Psalms 65: 2-4

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기도를 들으시는 주여 모든 육체가 주께 나아 오리이다

죄악이 나를 이기었사오니 우리의 죄과를 주께서 사하시리이다

시편 65: 2-3

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해 저무는 시간

-편안한 언덕/ 이시우-

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어떤 관광객이 나이아가라 폭포의 장관에 감탄사를 연발하며 구경하다가 목이 말라 폭포의 물을 떠서 맛있게 마셨습니다.

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“아, 물맛 좋네!” 하고 걸어 나오던 그는 폭포 옆에 “포이즌” (POISON)이라고 쓰여 있는 팻말을 보았습니다.

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자신도 모르게 독 성분이 든 물을 마신 것입니다. 아니나 다를까 배가 아파 오기 시작했습니다. 창자가 녹아 내리는 것같은 아픔을 느꼈습니다.

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동료들과 함께 급히 병원에 달려가서 자초지종을

이야기하고 살려달라고 했습니다.

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그런데 상황을 전해 들은 의사는 껄걸 웃으면서

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“포이즌은 영어로는 ‘독’이지만 프랑스어로는 ‘낚시금지’란 말입니다. 별 이상이 없을 테니 돌아가셔도 됩니다” 라고 말했습니다.

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의사의 이 말 한마디에 그렇게 아프던 배가 아무렇지도 않게 됐습니다.

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이와 같이 내가 알고 있는 어떤 상식이나 믿음은 우리의 마음 뿐만 아니라

몸까지도 다스리고 지배합니다.

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덥다고 짜증을 부리면 몸도 마음도 상합니다.

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가족 중 한 사람이 신경질을 부리면 나머지 가족들까지 신경질에 영향을 받게되고 부정적 바이러스는 모든 가족에게 번져서 기분을 망치게 됩니다.

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행복은 우리의 마음먹기에 달렸습니다. 어떤 상황이나 조건 때문에 행복하고 불행한 것이 아닙니다. 나의 마음가짐이 행복과 불행을 결정합니다.

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‘자살’이라는 글자를 반대로 하면 ‘살자’가 되며, 영어의 스트레스(stressed)를 반대로 하면 디저트(desserts)란 말이 됩니다.

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나폴레옹은 유럽을 제패한 황제였지만

내 생애 행복한 날은 6일밖에 없었다고 고백했고,

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헬렌 켈러는내 생애 행복하지 않은 날은

단 하루도 없었다는 고백을 남겼습니다.

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마음먹기에 따라 천국과 지옥이 갈림길이 됩니다.

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어떤 마을에 유명한 의사가

살고 있었습니다

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마을 사람들은 몸이 아프면 모두

그를 찾아가 치료를 받았습니다

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그 의사는

환자의 얼굴과 걸음걸이만 봐도

어디가 아픈지 척척 알아내

처방을 해주는 명의였습니다

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그런 그가 나이가 들어

세상을 떠나게 되었습니다

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마을 사람들이 의사를 찾아가

그의 임종을 지켜 봤습니다

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죽음을 앞둔 의사가 말했습니다

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나보다 훨씬 휼륭한

세명의 의사를 소개하겠습니다

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그 의사의 이름은

[음식과 수면과 운동]입니다

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음식은 위의 75%만 채우고

절대로 과식하지 마십시요

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12시 이전에 잠들고

해가 뜨면 일어나십시요

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그리고 열심히 걷다보면

웬만한 병은 다 나을 수 있습니다

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말을 하던 의사가 힘들었는지

잠시 말을 멈추었습니다

그리고 다시 말을 이었습니다

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그런데 음식과 수면과 운동은 다음 두 가지 약을

함께 복용할 때 효과가 더 있습니다

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사람들은 조금 전보다 더 의사의 말에 귀를 기울였습니다

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육체와 더불어 영혼의 건강을 위해 꼭! 필요한 것은 [웃음과 사랑]입니다

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육체만 건강한 것은 반쪽 건강입니다

영혼과 육체가 고루 건강한 사람이 되십시요

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웃음은

평생 꾸준히 복용하십시요

웃음의 약은 부작용이 없는 만병통치약입니다

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기분이 언짢거나 안 좋은 일이 있을 때는 더 많이 복용해도 됩니다

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사랑약은 비상 상비약입니다

이 약은 수시로 복용하십시요

가장 중요한 일입니다

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의사는 자신이 세상을 살면서 깨달은 가장 중요한 것을

사람들에게 알려준 후 평안한 모습으로 눈을 감았습니다

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우리는 돈도 안 들고 처방전도 필요없는

이 약들을 얼마나 복용하고 계십니까?

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세명의 의사 (음식, 수면, 운동)

두개의 비타민 (웃음, 사랑)

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행복을 만드는 중요한 요소이며

모든 사람 누구나 쉽게 할 수 있는 일입니다.

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For the LORD gives wisdom, and from his mouth come knowledge and understanding.

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He holds victory in store for the upright, he is a shield to those whose walk is blameless,

Proverbs 2: 6-7

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대저 여호와는 지혜를 주시며 지식과 명철을 그 입에서 내심이며

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그는 정직한 자를 위하여 완전한 지혜를 예비하시며 행실이 온전한 자에게 방패가 되시나니

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나에게 힘을 주소서.

매일 오르내리는

감정의 능선에서

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절대 긍정과

손을 잡도록

지혜와 용기를

갖게 해주소서.

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나에게 힘을 주소서.

삶에서 일어나는

시련과 아픔이

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성장을 위한

수업이라고

빨리 받아들이는

힘을 주소서.

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나에게 힘을 주소서.

이기심과

교만함을 이기고

낮은 자리를 품을 수 있는

따뜻한 양심을

갖도록 해주소서.

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나에게 힘을 주소서.

허욕과 쾌락에

물들지 않고

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비우고 버리는

삶을 살 수 있도록

깨어 있는 영혼을

내게 주소서.

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지금 이 순간이

지금 내가 하는 일이

지금 내가 만나는 사람들이

생애 최고의 선물이라고

감사하고 감동하며

살게 해주소서.

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-작자 미상-

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